Yauvana Yoga Studio é unha iniciativa que nace en 2017 co obxectivo de empoderar ás persoas para que sexan máis conscientes do seu corpo físico, mental e emocional.
Como CEO fundadora deste espazo completei unha formación inicial en Hatha Yoga Integral de 1.100 horas. Complementando estas bases con formacións en ioga terapéutico estilo Iyengar, movemento somático con esferas, educación visual,, ximnasia hipopresiva, práctica adaptada ao embarazo & post-parto, ioga para a infancia e a adolescencia, sono ióguico (nidra), meditación, mindfulness e diferentes formacións sobre o funcionamento do corpo humano. Obtendo tamén o certificado de profesionalidade como instrutora de ioga.
“As palabras non poden transmitir o valor do ioga, hai que experimentalo”
B.K.S. Iyengar