Yauvana Yoga Studio é unha iniciativa que nace co obxectivo de empoderar ás persoas para que sexan máis conscientes do seu corpo físico, mental e emocional.
Comecei a interesarme polo mundo do desenvolvemento humano orientado ás organizacións, o que me levou a graduarme en recursos humanos, certificarme en adaptación pedagóxica, protocolo e empresa, prevención de riscos laborais, especialización de posgrao en orientación ocupacional e formadora de formadores.
En 2014, o Hatha Yoga Integral abriume as portas a este marabilloso mundo do movemento consciente e da educación holística. Posteriormente, pasei cinco anos namorada do ioga Iyengar cunha práctica disciplinada e participando en varios obradoiros en León e Barcelona. E ao longo dos anos obtiven a certificación oficial de instrución en ioga clásico.
A estas bases fóronse sumando outras formacións: ioga para crianzas, ioga adolescentes, ioga terapéutico, ioga nidra, movemento somático con esferas, educación visual, educación emocional, cadeas musculares, solo pélvico e embarazo, ximnasia hipopresiva, terapia de son, aromaterapia, meditación, atención plena e pilates mat.
Poñendo todos estes recursos ao servizo das persoas que desexan transformar o corpo, calmar a mente, mellorar a intelixencia emocional e ser parte activa na mellora da propia saúde visual, Yauvana Studio ofrece clases especializadas en distintas disciplinas ao longo do ano.
“Camiñante, non hai camiño. Faise camiño ao andar”
Antonio Machado