Yauvana Yoga Studio es una iniciativa que nace con el objetivo de empoderar a las personas para que sean más conscientes de su cuerpo físico, mental y emocional.
Comencé a interesarme por el mundo del desarrollo humano orientada hacia las organizaciones, lo que me llevó a graduarme en recursos humanos, certificarme en adaptación pedagógica, protocolo & empresa, prevención de riesgos laborales, especialización de postgrado en orientación ocupacional y formadora de formadores.
En 2014, el Hatha Yoga Integral me abrió las puertas a este maravilloso mundo del movimiento consciente y de la educación holística. Posteriormente, pasé cinco años enamorada del yoga Iyengar con una práctica disciplinada y participando en varios talleres intensivos en León y Barcelona.
A estas bases se fueron sumando otras formaciones: yoga para la infancia, yoga adolescentes, yoga terapéutico, yoga nidra, movimiento somático con esferas, educación visual, educación emocional, cadenas musculares, suelo pélvico y embarazo, gimnasia hipopresiva, terapia de sonido, aromaterapia, kriyas, instructora de meditación y atención plena, certificación profesional de instrucción en yoga clásico… Y continúo siendo alumna y aprendiz…
Para mi, la práctica del yoga – con conocimiento – es como abrir las ventanas de tu propia casa para dejar entrar aire fresco y que la luz del sol ilumine tu interior. La magia está en ti.
“Caminante no hay camino, se hace camino al andar”
Antonio Machado