Yauvana Yoga Studio es una iniciativa que nació en 2017 con el objetivo de empoderar a las personas a ser más conscientes de su cuerpo físico, mental y emocional.
Como CEO fundadora de este espacio, completé una formación inicial de 1.100 horas en Hatha Yoga Integral. Complementando estas bases con formación en yoga terapéutico estilo Iyengar, movimiento somático con esferas, educación visual, gimnasia hipopresiva, práctica adaptada al embarazo y postparto, yoga para la infancia y la adolescencia, sueño yóguico (nidra), meditación, mindfulness y diferentes formaciones sobre el funcionamiento del cuerpo humano. Obteniendo también el certificado de profesionalidad como instructora de yoga.
“Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, hay que experiementarlo”
B.K.S. Iyengar