Yauvana Yoga Studio es una iniciativa que nace con el objetivo de empoderar a las personas para que sean más conscientes de su cuerpo físico, mental y emocional.
Comencé a interesarme por el mundo del desarrollo humano orientada hacia las organizaciones, lo que me llevó a graduarme en recursos humanos, certificarme en adaptación pedagógica, protocolo & empresa, prevención de riesgos laborales, especialización de postgrado en orientación ocupacional y formadora de formadores.
En 2014, el Hatha Yoga Integral me abrió las puertas a este maravilloso mundo del movimiento consciente y de la educación holística. Posteriormente, pasé cinco años enamorada del yoga Iyengar con una práctica disciplinada y asistiendo a talleres intensivos en León y Barcelona. Y a lo largo del tiempo, obtuve la certificación oficial de instrucción en yoga clásico.
A estas bases se fueron sumando otras formaciones: yoga para la infancia, acompañante de yoga para familias, especialización en yoga para la adolescencia, yoga nidra, movimiento somático con esferas, educación visual, educación emocional, gimnasia hipopresiva, terapia de sonido con cuencos tibetanos, aromaterapia, meditación, atención plena, Pilates.
Así mismo, he dedicado años a expandir mis conocimientos en áreas como la biomecánica ( yoga terapéutico, cadenas musculares, suelo pélvico) lo que me ha permitido profundizar en el funcionamiento del cuerpo humano como una gran red tridimensional interconectada y dinámica.
¡Conectar con lo que tu cuerpo necesita es un viaje fascinante! Si sientes que es el momento de empezar a habitarlo desde la calma, estoy aquí para guiarte solo necesitas extender tu esterilla y tener ganas de cuidarte.