Yauvana Yoga Studio es una iniciativa que nace con el objetivo de empoderar a las personas para que sean más conscientes de su cuerpo físico, mental y emocional.
Comencé a interesarme por el mundo del desarrollo humano orientada hacia las organizaciones, lo que me llevó a graduarme en recursos humanos, certificarme en adaptación pedagógica, protocolo & empresa, prevención de riesgos laborales, especialización de postgrado en orientación ocupacional y formadora de formadores.
En 2014, el Hatha Yoga Integral me abrió las puertas a este maravilloso mundo del movimiento consciente y de la educación holística. Posteriormente, pasé cinco años enamorada del yoga Iyengar con una práctica disciplinada y participando en varios talleres en León y Barcelona. Y a lo largo de los años, obtuve la certificación oficial de instrucción en yoga clásico.
A estas bases se fueron sumando otras formaciones: yoga para la infancia, yoga adolescentes, yoga terapéutico, yoga nidra, movimiento somático con esferas, educación visual, educación emocional, cadenas musculares, suelo pélvico y embarazo, gimnasia hipopresiva, terapia de sonido, aromaterapia, meditación, atención plena y pilates mat.
Poniendo todos estos recursos al servicio de quienes desean transformar su cuerpo, calmar su mente, mejorar su inteligencia emocional y participar activamente en el cuidado de su salud visual, el Estudio Yauvana ofrece clases especializadas en diversas disciplinas durante todo el año.
“Caminante no hay camino, se hace camino al andar”
Antonio Machado