Sobre Yauvana

Yauvana Yoga Studio es un proyecto orientado al bienestar y al desarrollo integral de las personas.

Hace más de 20 años comencé a interesarme por el mundo del desarrollo humano, en primer lugar orientada hacia las organizaciones lo que me llevó a graduarme en Recursos Humanos, certificarme en Adaptación Pedagógica, Protocolo & Empresa, Máster en Prevención de Riesgos Laborales, Formadora de Formadores y Especialización de Postgrado en Orientación Ocupacional.

Más tarde ese anhelo primario de aportar luz a la vida de las personas en su proceso de crecimiento, evolución y desarrollo personal me llevó a titularme como Profesora de Yoga Integral para adultos (1.100horas), Instructora de Yoga Clásico certificada por la Xunta de Galicia (en proceso), varias certificaciones en Yoga Terapéutico, Gimnasia Hipopresiva nivel III, Sonoterapia con Cuencos Armónicos, Aromaterapia egipcia – clínica & psicoaromaterapia, Técnicas básicas de Cuentoterapia y Profesora de Ioga Integral para niñas, niños y adolescentes.

Así es como he llegado hasta aquí y esto es a lo que actualmente me dedico:

Soy CEO, formadora y profesora  en Yauvana Yoga Studio desde 2017.

Mi objetivo: empoderar a las personas para que sean más conscientes de su cuerpo, su respiración, su psique, sus emociones, sus hábitos, su higiene postural, aprendan a escucharse y a desarrollar todo su potencial para vivir una vida plena en la que la felicidad es una elección.

Una de mis pasiones es estar en contacto con la naturaleza. Después de muchos años de formación y trabajo sigo siendo alumna y aprendiz. Continúo formándome con profesionales de reconocido prestigio en las disciplinas del movimiento, la prevención y la salud.

Cada día es una oportunidad para seguir creciendo. La práctica de yoga – con conocimiento – es como abrir las ventanas de tu casa para dejar entrar aire fresco y permitir que la luz del sol ilumine tu interior.

Idiomas: español , gallego (CELGA5), inglés (C1), francés (B2) e italiano (A2).

Caminante, no hay camino. Se hace camino al andar
Antonio Machado