Sobre Yauvana

Yauvana Yoga Studio é un proxecto orientado ao benestar e ao desenvolvemento integral das persoas.

Hai máis de 20 anos comecei a interesarme polo mundo do desenvolvemento humano, primeiro orientado ás organizacións, o que me levou a graduarme en Recursos Humanos, certificarme en Adaptación Pedagóxica, Protocolo e Empresa, Máster en Prevención de Riscos Laborais, Formadora de Formadores e Especialización de Posgrao en Orientación Ocupacional.

Máis tarde ese desexo primario de traer luz á vida das persoas no seu proceso de crecemento, evolución e desenvolvemento persoal levoume a titularme como Profesora de Ioga Integral para adultos (1.100horas), Instrutora de Ioga Clásico certificada pola Xunta de Galicia (en proceso), varias certificacións en Ioga Terapéutico , Ximnasia Hipopresiva de nivel III, Terapia de Son con Cuncos Harmónicos, Aromaterapia exipcia – clínica e psicoaromaterapia, Técnicas básicas de Contoterapia e Profesora de Ioga Integral para nenas, nenos e adolescentes.

Así cheguei aquí e isto é o que fago actualmente:

Son CEO, formadora e profesora  en Yauvana Yoga Studio dende 2017.

O meu obxectivo: empoderar ás persoas para que sexan máis conscientes do seu corpo, a súa respiración, a súa psique, as súas emocións, os seus hábitos, a súa hixiene postural, aprender a escoitarse a si mesmas e desenvolver todo o seu potencial para vivir unha vida plena na que a felicidade é unha elección.

Unha das miñas paixóns é estar en contacto coa natureza. Despois de moitos anos de formación e traballo sigo sendo alumna e aprendiz. Continúo formándome con profesionais de recoñecido prestixio nas disciplinas do movemento, a prevención e a saúde.

Cada día é unha oportunidade para seguir crecendo. A práctica do ioga – con coñecemento – é como abrir as fiestras da túa casa para deixar entrar aire fresco e permitir que a luz do sol ilumine o teu interior.

Linguas: español , galego (CELGA5), inglés (C1), francés (B2) e italiano (A2).

Camiñante, non hai camiño. Faise camiño ao andar
Antonio Machado