- Yoga junior
Dirigido a niños/as de 6 a 12 años. Un programa especialmente diseñado para que los niños y niñas mantengan la percepción y conciencia de su cuerpo, exploren sus emociones, sus límites, desarrollen fuerza, coordinación y concentración para una vida saludable y equilibrada.
- Yoga general
Programa dirigido a personas adultas interesadas en su bienestar integral (físico, mental y emocional).
- Yoga senior
Práctica diseñada para personas a partir de 55 años. El yoga es un ejercicio maravilloso para cualquier grupo de edad que puedes practicar durante toda la vida.
- Esfero-yoga
Fusión del yoga con otras disciplinas de movimiento consciente para conectar con tu brújula interior -a través del juego- incorporando esferas de diversas dimensiones.
Si buscas una práctica intensa y a la vez amable a nivel articular, esta es una buena opción.
Grupo abierto para adolescentes y adultos.
- Yoga & suelo pélvico & core
Fusión del yoga con otras disciplinas focalizando la práctica en el fortalecimiento del suelo pélvico y la faja abdominal fisiológica que posee nuestro cuerpo.
- Sesiones individuales
Práctica adaptada a las necesidades específicas de la persona.
- Yoga en familia
Sesiones esporádicas a lo largo del año para disfrutar de la conexión familiar a través del yoga. Compartir es divertido y nutre el corazón.
- Talleres
Talleres específicos a lo largo del año en el centro de yoga.
Talleres para empresas, escuelas, asociaciones y entidades comprometidas con el bienestar de sus trabajadores, alumnos y /o usuarios.
- Programa individual: Reconcíliate con tu cuerpo
La reconciliación con el cuerpo comienza con una comunicación sana para satisfacer las propias necesidades y poder volver al centro, donde todo está bien.
Si quieres atender a esa llamada y convertirte en un agente activo en la recuperación de tu bienestar, ¡este programa es para ti!
Opciones: Clase inicial + clase individual | Pack 1+4: clase inicial + bono 4 clases | Pack 1+8: clase inicial + bono 8 clases.
Para más información… contáctanos!
