“Ioga infantil”:
Dirixido a nenas/os de 7 a 12 anos. Un programa especialmente deseñado para que os máis pequenos desenvolvan flexibilidade, forza, coordinación e concentración para unha vida saudable e equilibrada. Ao mesmo tiempo que se promove o autocoñecemento nun ambiente de baixo estrés, onde ninguén os avalía, cada persoa segue o seu ritmo.
“Ioga Adultos”:
Programa dirixido a persoas adultas interesadas no seu benestar integral (físico, mental e emocional). Práctica guiada e progresiva con utilización de apoios.
Para máis información… contáctanos!